Etats d'âme et réflexions sportives d'un passionné de sports, et de jogging en particulier

Voilà bientôt deux mois que j'aurai repris le sport, et le moral est clairement de retour. Le moral pour se sentir bien, que ce soit la raquette à la main, le vélo entre les jambes, ou les baskets au bout des pieds. Aucune ambition de compétition, même si c'est toujours très motivant de se retrouver, avec l'ensemble du club, au départ d'une orgainsation locale. Et quand j'y prends part, c'est certainement pas pour faire un temps, mais bien pour évlauer où en est mon état de forme, bien conscient qu'avec deux ou maximum trois sorties par semaine, je ne retrouverai plus jamais mes chronos des années précédantes!! Même si mes dernières sorties en montagne, accumulées au cours des vacances alpestres la semaine dernière, me rassurent sur mes capacités à tenir un tempo dans des conditions de dénivelé pour le moins difficiles. J'adore la sensation de défier un col, presque seul au monde, dans un décor qui fait rêver. Si mes blessures ne s'accumulaient pas, j'aurais été tenté d'accompagner Thierry ou Fabian dans une aventure sportive de montagne un peu folle. Qui sait, si ça s'arrange à l'avenir.

Ce dimanche, avec le soleil qui avait dominé la pluie, c'est un grand succès de foule qu'a connu l'entraînement du club. Plein de monde, de la bonne humeur, un circuit varié qui nous a emmené à des endroits inconnus - ça existe encore - c'était une très chouette matinée de course. D'autant qu'Antoine, du bout de ses 9 ans, était assez motivé à l'aube de son départ au grand camps scouts de l'été. Un vrai moment de détente et de bien être en famille, pour un week-end du 21 juillet comptant un jour de plus de repos.

Hélàs, cette année, je ne seria pas au départ des 20 km de Silly le 1er août prochain. Nous avons décidé d'aller visiter un petit bout de l'Irlande. La pluie ne nous a pas encore suffisamment dégoûté sans doute. Je penserai bien à vous sur ce parcours qui reste un des plus beaux - et difficile !- de la région.

Bonnes vacances à tous.

Très très étonnant ce retour aux bonnes sensations. C'est au moment où je m'y attendais le moins, et après une visite plus que salutaire auprès de mon spécialiste orthopédiste, que j'ai miraculeusement retrouvé l'usage régulier de mon genou. Et même de très bonnes sensations, tant dans la vie courante que lors des quelques dernières sorties sportives, à vélo, au tennis et au jogging. Mais la prudence reste bien sûr de rigueur.

C'est donc avec beaucoup de satisfaction et d'enthousiasme que j'ai retrouvé le chemin du Grand Parc du dimanche matin, en famille. Et j'y ai découvert de nombreux nouveaux visages, tant masculins que féminins. Plaisir à voir le succès que connait le club depuis ces deux dernières années. Et mes garçons ont conservé, malgré un entraînement trop irrégulier en mon absence, un rythme toujours très alerte. C'était un réel plaisir que de re-découvrir chacune des allées de ce magnifique parc toujours aussi majestueux et coloré. Et pour moi magique que de se sentir toujours capable, malgré cette longue interruption hivernale, d'accélérer sur ces magnifiques sentiers quand le coeur en exprime l'envie. Par contre, grand temps de remplacer les piles de mon Polar qui luii semble de son côté s'être découragé de ne plus m'avoir retrouvé ces dernières semaines.

Pas de compétitions dans la tête, juste le plaisir de retrouver la forme, en alternant les différentes disciplines. Et croiser les doigts pour, cette fois, être épargné par les blessures qui depuis deux ans se sont régulièrement succédées sur le chemin de ma forme.

Bien que tous les examens médicaux n'ont pas encore trouvé leurs conclusions, les douleurs au genou semblent progressivement se résorber. Sans doute l'opinion avisée du spécialiste en chirurgie orthopédique a contribué à me rendre un peu de confiance sur mon avenir sportif, et certainement l'infiltration réalisée à l'endroit sensible (attache du ligament interne) m'auront aidé à passer avec succès les chouettes sorties sportives réalisées depuis la semaine passée: un peu de tennis, à l'aise, pas mal de vélo, et même hier soir quelques petits kilomètres de course à pied. Mais oui, je ne désespère plus de retrouver prochainement et très progressivement le chemin des baskets.Merci à tous qui m'avez encouragé pendant cette période pas facile, et j'espère pouvoir vous rejoindre au cours d'un prochain entraînement. Tout en douceur.

En attendant, j'ai suivi avec beaucoup d'attention vos exploits sportifs sur le bitume des grandes avenues de Bruxelles le week-end dernier. Un bravo tout particulier à Fabian et Jean-Luc pour leur très beau chrono/classement, et à tous les eteistes qui découvraient l'épreuve, dans des conditions de chaleur pas propices à la pratique du jogging. L'ambilance au club reste plus que jamais détendue, et le nombre de membres ne fait que s'accroître. J'aurai du mal à refaire connaissance avec tout le monde, et les nouveaux visages.

Au plaisir de vous retrouver prochainement en short et en baskets,

Alors que ma déchirure à la cheville est en pleine phase de résorption, c'est cette fois une vilaine chute à ski la semaine dernière qui relance pour une période indéterminée ma période de revalidation!! Dès le deuxième jour de mon séjour en montagne, dans une descente très rapide il est vrai mais peu technique, et pour des raisons peu expliquées, mon genou a emprunté une autre trajectoire que celle du ski. Conclusions: contorsion et distorsion des ligaments du genou gauche. Douleur très comparable à celle perçue sur ma cheville en février dernier. Et probablement un délai de revalidation identique à prévoir.

Conclusions: Participation aux 20 km de Bruxelles remise en question, et en tous cas dans le meilleur des cas sans entraînement spécifique. Il en faut plus pour atteindre mon moral, mais je dois me rendre à l'évidence que e ne suis pas épargné par la poisse en ce début de saison.

Je continue de suivre vos exploits via le site du club, ou via vos différents blogs respectifs. Gai de constater l'enthousiasme bien présent au sein du club, et de lire les progressions de chacun. Cette fois c'est Thierry qui semble prendre l'ascenceur, plus si loin de Jean-Luc ou Fabian! Et plein de nouveaux qui nous rejoignent encore le dimanche, prochainement il fauda demander des autorisations spéciales pour courir avec un tel nombre dans notre magnifique parc.

Au plaisir de vous lire prochainement.

Voilà 4 semaines que ma cheville s'est retournée, et depuis les progrès sont visibles, mais la douleur toujours bien présente. Même si, pour la première fois ce matin depuis ce jour-là, j'ai retenté l'aventure jogging avec une sortie club de près de 12 km. Chouette pour les sensations, malgré les conditions climatiques qui n'étaient pas de la partie. Le diagnostique reste incertain, je supporte la douleur, mais elle me rappelle toujours à l'ordre. Non, je n'ai pas pris le temps d'aller faire une radio, ni d'aller consulter un spécialiste du sport pour l'occasion et encore moins le kiné. J'ai décidé de laisser encore 15 jours d'incertitude, au total donc 6 semaines, et de partir la semaine prochaine skier. On fera le point ensuite. Et si tout va bien, il me restera encore deux petits mois pour préparer Bruxelles. Un peu court, mais ça ne devrait pas faire de tort pour la fraîcheur.

Bonne nouvelle, Robert me confirmait vendredi dernier qu'il avait repris un bon rythme d'entraînement depuis quelques mois maintenant, au point de ré envisager la participation à certaines compétitions. Chouette, je m'en réjouis, retrouver un partenaire de course de niveau comparable ... pour autant que je sois débarrassé de cette entorse. Ce serait sympa Rob. De courir Bruxelles ensemble.

Ce matin, malgré la course de Baudour dont j'attends impatiemment les résultats, pas mal de monde à l'entraînement du dimanche. Sous la flotte et dans la gadoue. Ca amusait bien les enfants, qui ont couru à un rythme assez rapide aujourd'hui. Finalement, ça fait maintenant près d'un an et demi qu'ils nous accompagnent régulièrement à l'entraînement du dimanche, avec de plus en plus d'enthousiasme. Qui dit que les jeunes ne se prennent pas en mains ?

Bonne semaine à tous,